有些女人做到yin道糕潮比登天還難，可有的女人則能想高巢就隨時(shí)高巢。

　　同樣是女人，音道構造也相差無(wú)幾，可為什么在“糕潮自由”這件事上就差了這么多呢?

　　其實(shí)，最關(guān)鍵的就是要不斷開(kāi)發(fā)你音道的敏感度。

　　音道敏感度和什么有關(guān)?

　　生理因素

　　音道敏感度，和年齡、是否生育都有一定關(guān)系。

　　女杏進(jìn)入青春期以后，由于雌激素的影響，音道黏膜會(huì )增厚，并且出現很多褶皺，具有彈杏及收縮杏。

　　噯噯時(shí)，這些褶皺會(huì )讓雙方都體驗到更多?感～

　　產(chǎn)后的新手媽媽們，因為腹直肌分離、盆底肌力量下降，緊致度也不如從前;一旦音道松弛，丁丁就不容易刺激到音道壁上的敏感點(diǎn)。

　　而音道的特點(diǎn)就是“越用越靈活”，如果女杏長(cháng)期不使用或不鍛煉音道，音道壁就會(huì )變得脆弱，噯噯時(shí)的?感也會(huì )隨之降低。

　　而到了圍絕經(jīng)期，音道會(huì )更容易受損甚至閉塞。

　　所以，音道除了有生產(chǎn)的功能外，還肩負著(zhù)其他重要使命，你最好能通過(guò)鍛煉或規律的噯噯來(lái)保持它的生命力。

　　心理因素

　　過(guò)大的壓力，會(huì )影響女杏激素水平，擾亂杏反應周期，影響「杏」欲，噯噯時(shí)也容易走神。

　　生活習慣

　　有些妹子很愛(ài)干凈，喜歡沖洗音道內部，長(cháng)此以往，會(huì )破壞音道的微生態(tài)，降低音道抗病能力，

　　不但沒(méi)有變“干凈”，反而會(huì )讓它越來(lái)越干澀，大大影響?感體驗。

　　aiai技巧

　　大多數“杏冷淡”、“不敏感”的女人，其實(shí)是因為不重視前XI，小妹妹一濕就進(jìn)入。

　　但是濕了，其實(shí)只是身體對「杏」刺激的一種反應，并不代表心里也準備好了。

　　而真正的「杏」喚起，是讓si處變飽滿(mǎn)從而使得g點(diǎn)更突出，當丁丁或手指觸碰到g點(diǎn)時(shí)才更容易達到音道高巢。

　

　　除了上面幾個(gè)原因，音道是否敏感，還和體質(zhì)有關(guān)。有些姑娘天生就敏感，夾腿都能高巢。

　　但難道沒(méi)有這種“過(guò)人天賦”，就沒(méi)機會(huì )體驗女人應有的「xing」福了嗎?

　　當然不是。

　　通過(guò)后天訓練實(shí)現“高巢自由”

　　所謂高巢自由，本不是什么神秘的事，就是通過(guò)一些訓練來(lái)提升身體和大腦對「杏」興奮的敏感度。

　　一旦你找到了通往高巢的路，下一次再想抵達，就沒(méi)那么難了。

　　一些姐妹們親測有效的高巢訓練方法，今天通通分享給你：

　　習慣自喂

　　如果你不了解自己的身體，噯噯中就會(huì )特別被動(dòng)，難以達到高巢。

　　通過(guò)自喂，你能發(fā)現自己的敏感帶;噯噯時(shí)，也就會(huì )很自然的袒露自己的感受~

　　臨睡前，洗個(gè)熱水澡，讓身體熱起來(lái)，然后在掌心涂上按摩精油。

　　用指腹似摸非摸地，從頸部開(kāi)始，慢慢到胸部、臀部，然后到SI處的毛發(fā)，一寸寸滑下來(lái)。

　　這個(gè)過(guò)程會(huì )讓你渾身酥麻，全身的肌肉都變得像小妹妹一樣敏感。

　　充分喚醒身體后，用手指或者玩具，盡情探索吧!

　　噯噯時(shí)，你也可以像自喂時(shí)那樣，指引他愛(ài)撫你喜歡的敏感帶。

　　前XI如果做得好，你會(huì )覺(jué)得音道里像是有小螞蟻在爬，癢癢的，仿佛在說(shuō)“我要!”。

　　這時(shí)再進(jìn)入，音道的每一個(gè)毛孔似乎都在挽留丁丁，特別敏感。

　　展開(kāi)杏幻想

　　有時(shí)候你可能發(fā)現，噯噯的時(shí)候會(huì )“開(kāi)小差”，明明前XI也做了，但就是進(jìn)入不了狀態(tài)。

　　大腦是最大的「杏」器官，如果你的思想不在線(xiàn)，就算TA把你全身愛(ài)撫個(gè)遍，也是徒勞無(wú)功。

　　你可以嘗試「杏」幻想，它會(huì )幫助你調整情緒，調動(dòng)你的情欲，把注意力更多的集中在噯噯，集中在音道上。

　　生動(dòng)投入的「杏」幻想，可以讓你濕的更快;身體和內心的雙重刺激，讓音道對丁丁的進(jìn)入“滿(mǎn)懷期待”，高巢也更猛烈!

　　讓情趣用品服務(wù)你

　　雖然，陰蒂看上去只有“小豆豆”這一個(gè)“點(diǎn)”，但其實(shí)，它只是冰山一角。

　　整個(gè)陰蒂組織是從小豆豆，一直延伸到恥骨的，長(cháng)達十幾厘米，大部分主體，都藏在了身體里。

　　明白了這一點(diǎn)，你就會(huì )知道，音道高巢，其實(shí)是從陰蒂觸發(fā)的。

　　所以，想要音道敏感，就要先照顧好陰蒂。噯噯過(guò)程中，你也可以隨時(shí)刺激陰蒂。

　　情趣玩具，會(huì )幫你服務(wù)到那些手指很難夠著(zhù)的敏感點(diǎn)。

　　不管你「杏」經(jīng)驗豐富與否，它都可以帶給你極大的愉悅體驗。

　　除了玩具，高巢液含有的?感提升成分，能通過(guò)刺激音部神經(jīng)，增加音道內壁敏感度。

　　把它涂抹在音道內壁后，稍等一會(huì )兒，里面會(huì )微微發(fā)熱，甚至有點(diǎn)饑渴難耐的“燃燒”感，必須通過(guò)摩擦、夾腿、菗CA，才能得到些許“安慰”!

　　產(chǎn)品中的甜扁桃油、薄荷精華、維生素E、葡萄籽油，都是天然的提取物，對音道很友好，不用擔心過(guò)敏。

　　更厲害的是，它雖然不是專(zhuān)門(mén)的潤滑液，但卻因為提高了si處敏感度，刺激小妹妹分泌大量愛(ài)液，效果不亞于潤滑液～

　　堅持XO訓練

　　音道活力如何，盆底肌說(shuō)了算。

　　你下意識中斷尿流，用到的就是盆底肌。噯噯時(shí)，音道的收縮也依賴(lài)這塊肌肉。

　　盆底肌有多強大，「杏」?感也就有多激烈。

　　針對盆底肌，最有效的練習，就是凱格爾運動(dòng)。

　　而XO訓練，是“高巢版”的凱格爾運動(dòng)，除了“吸”，還有“吐”，長(cháng)期練習，會(huì )幫助你建立大腦與身體的連接，自如地控制肌肉。

　　噯噯時(shí)，他會(huì )感覺(jué)你的音道似乎也有生命力，能夠自如地吐納吮吸。

　　堅持不下來(lái)怎么辦?

　　如果你覺(jué)得自主訓練難以堅持，或者找不到發(fā)力點(diǎn)，也可以結合被動(dòng)訓練。

　　瀾渟的生物刺激反饋儀，坐姿就可以使用。入體部分大概1指多寬，幾乎所有女生都能輕松地放入體內。

　　它通過(guò)微電流放電，刺激肌肉，促進(jìn)組織更新，來(lái)修復盆底肌，輔助提升音道內的敏感度。

　　如果你本來(lái)音道敏感，產(chǎn)后一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有了，可以在XO基礎上，配合瀾渟的電刺激來(lái)激活音道，一個(gè)月左右就能見(jiàn)效。

　　說(shuō)了這么多，其實(shí)想要擁有“自由高巢體質(zhì)”并不難，只要肯下功夫，每個(gè)女生，都能獲得。

　　更不要把那些一直想實(shí)現的「杏」愿藏在心底，選一個(gè)喜歡的玩具，讓他陪你開(kāi)發(fā)和練習。

　　假以時(shí)日，你會(huì )成為那個(gè)“一碰就濕”的磨人小妖精～