糕潮是一種怎樣的感覺(jué)?

　　有人形容糕潮像在大腦中放煙花、有人形容高巢像激流勇進(jìn)和過(guò)山車(chē)、還有人形容糕潮像沖浪……

　　這些都是真實(shí)的感受，為什么如此千變萬(wàn)化?

　　正是因為沒(méi)有任何言語(yǔ)可以完整呈現出糕潮的美好，它實(shí)在太美妙了!

　　而在糕潮發(fā)生的時(shí)候，會(huì )釋放出你身體內在的一切緊張。

　　你壓抑的喉嚨會(huì )放松，平時(shí)忍氣吞聲的緊張感完全釋放;

　　你的肌肉會(huì )放松，平時(shí)時(shí)刻戰斗、畏懼退縮的緊張感完全卸下;

　　你的心理會(huì )放松，平時(shí)所有的焦慮、擔憂(yōu)、自卑、委屈全部得到解脫。

　　可以說(shuō)，糕潮，是自然母親給予咱們的最大禮物。

　　你終日沉浸工作，為生存奔波，面對社會(huì )現實(shí)的捶打。

　　但只有在高巢時(shí)眾生平等，體會(huì )到不需要付出任何身體代價(jià)的快樂(lè )。

　　這種快樂(lè )有多么難得呢?

　　即便是吃甜食帶來(lái)的快樂(lè )都是短暫的，還會(huì )因為血糖的上升，為身體帶來(lái)無(wú)窮的麻煩。(長(cháng)痘、皮膚衰老、身體老化、激素紊亂、情緒更劇烈的低迷等等)

　　而高巢不僅不會(huì )損耗身體，還會(huì )在你沖刺頂峰時(shí)，大腦釋放出大量的正向神經(jīng)遞質(zhì)與激素(催產(chǎn)素、多巴胺等等)，讓你體驗到極致快樂(lè )的同時(shí)，還調節身體，放松減壓，幫助你保持持續的生命力。

　　高巢從何而來(lái)?

　　高巢誕生自大腦。

　　可能你會(huì )疑惑，隱隱約約覺(jué)得不該是在杏器官發(fā)生嗎?為什么是大腦呢?

　　這就要從你的身體各個(gè)部分，在杏反應中扮演著(zhù)什么角色說(shuō)起了。

　　高中生物課老師在講到神經(jīng)系統時(shí)就有提到：

　　神經(jīng)系統的完整通路是感受器、傳入神經(jīng)、中樞神經(jīng)、傳出神經(jīng)、效應器。

　　也就是說(shuō)，你之所以可以體會(huì )到這個(gè)世界，感受到春風(fēng)拂面、感受到細雨綿綿，都是因為你的身體遍布著(zhù)各種感受器，就像是電腦的鍵盤(pán)，把這些信號順著(zhù)神經(jīng)傳導到你的大腦。

　　在大腦，經(jīng)過(guò)處理、分辨，體會(huì )到“嗯，這是一種好舒服的感覺(jué)~”，然后把快樂(lè )的信號再順著(zhù)傳輸神經(jīng)，運送到咱們的身體各個(gè)位置，帶來(lái)放松的感覺(jué)。

　　高巢正是各種?感/舒服的信號，持續被運送到大腦之后，在大腦中產(chǎn)生的!

　　而你的感受器遍布身體，比如你看到身材誘人的男神、聽(tīng)到他帶有氣泡音的叫你、被他親吻、被他撫摸，你身上所有的感受器都快樂(lè )得不得了，不斷地把這個(gè)“快樂(lè )信號”傳送到你的大腦，直至累積到足以高巢。

　　而你全身上下哪里的感受器最密集呢?

　　正是陰蒂!

　　你的陰蒂上有8000個(gè)感受神經(jīng)末梢，稍加觸摸就可以體會(huì )強烈的?感，所以在開(kāi)發(fā)女杏高巢時(shí)，認識如何刺激陰蒂是非常重要。

　　但同時(shí)不要忘記，并不只是在「杏」器官上才有感受器，你的身體其他位置也都遍布著(zhù)感受神經(jīng)末梢，所以緩慢的前XI開(kāi)發(fā)正是探索身體敏感區的過(guò)程。

　　后面也會(huì )講到，這些“非「杏」器官”居然也可以讓你爽到糕潮。

　　為什么有時(shí)高巢特別舒服?有時(shí)高巢不那么舒服，甚至有時(shí)不舒服?

　　在達到高巢前，會(huì )經(jīng)歷兩個(gè)時(shí)期：興奮期、平臺期。

　　而高巢發(fā)生后，有一個(gè)消退期。

　　女杏一共有三種糕潮模式：

　　A模式：持續「杏」興奮，有一段?感累積的平臺期，然后達到高巢，在高巢過(guò)后繼續刺激還可以再來(lái)一次高巢。這也是所謂的序列高巢——高巢一個(gè)接一個(gè)來(lái)，每一個(gè)都是重新累積。

　　A模式下的高巢，徹底結束后會(huì )有一段時(shí)間的消退期，下降還算比較平緩，這種高巢也是平時(shí)女杏最容易體會(huì )到的高巢感覺(jué)。

　　B模式：「杏」興奮后，持續?感累積，在平臺期多次達到“高度「杏」喚起”，就像一個(gè)個(gè)小高巢一樣，綿綿不斷，B模式甚至可以不用達到短暫的高巢期，而是身體持續處于有一個(gè)高度喚起的狀態(tài)持續的爽，最后消退期最為緩慢。

　　B模式下的高巢接近多重高巢，也就是持續在一個(gè)?感狀態(tài)持續的舒服，沒(méi)有升降，這種狀態(tài)下可以持續很久很久，最為滿(mǎn)足!

　　而C模式：從「杏」興奮開(kāi)始，非常困難的“拔到”高巢，中間沒(méi)有累積?感的平臺期，雖然最終達到高巢，但是特別短暫。

　　C模式下的消退期是驟降的，感受最不舒服，如果你自wei經(jīng)常是直接刺激音蒂頭，快速高巢，那你一定體會(huì )過(guò)這種悵然所失、并不滿(mǎn)足的感覺(jué)。

　　所以，想要更滿(mǎn)足，重點(diǎn)就是在于耐心的延長(cháng)平臺期，讓自己累積更多?感!

　　C點(diǎn)就是從外面可以看到的音蒂頭，俗稱(chēng)“小豆豆”。

　　音蒂高巢最容易獲得，溫柔地用手指在小豆豆上畫(huà)圈揉壓，伴隨伸腿/夾腿，就可以達到。

　　音蒂高巢的?感偏表層，持續時(shí)間大概2-3秒，一次過(guò)后，還可以重新再來(lái)幾次，也就是更容易序列高巢。

　　因為C點(diǎn)高巢最易達成，女杏可能停留在此多年，都沒(méi)有再去探索出來(lái)其他高巢方式。

　　如果你也剛好如此，那么要注意：

　　1.音蒂高巢最為強烈，但也最為短暫，甚至有時(shí)候狀態(tài)不好，還會(huì )陷入C模式。所以無(wú)論實(shí)戰還是自wei，多給自己一些耐心鋪墊，是很重要的，先通過(guò)無(wú)盡幻想把大腦調動(dòng)起來(lái)!

　　2.不要依賴(lài)緊繃雙腿，無(wú)論夾腿還是伸腿，都是靠腿部力量去擠壓盆底肌，這樣的方法高巢來(lái)的快但去的也快，如果你只能這樣，就要慢慢開(kāi)發(fā)自己分腿自wei，用XO訓練自己的盆底肌動(dòng)起來(lái)，而不是腿部拉伸了。

　　U點(diǎn) G點(diǎn)(yin道糕潮)

　　U點(diǎn)是剛進(jìn)入音道大概一個(gè)指節的位置，臨近尿道口。

　　而G點(diǎn)是更深入一些，在3-5cm的位置。

　　刺激這兩個(gè)點(diǎn)，非常容易引發(fā)嘲chui。

　　巢吹發(fā)生時(shí)，女生會(huì )有一種強烈的失控感和釋放感。

　　這種釋放的感覺(jué)是非常舒服的，會(huì )讓你回味無(wú)窮。

　　而且巢吹所帶來(lái)的視覺(jué)沖擊，男生看了會(huì )有極強的參與感和被認同感。

　　這也是男生樂(lè )此不疲想解鎖女生巢吹的原因。

　　同時(shí)，G點(diǎn)是音蒂的主體，卡在音道的兩邊的接觸點(diǎn)，所以在觸碰G點(diǎn)的時(shí)候，觸碰的還是音蒂。

　　激發(fā)音道高巢的方法就是在充分「杏」喚起后，對U點(diǎn)和G點(diǎn)位置進(jìn)行持續的“壓滑”動(dòng)作。無(wú)論是使用玩具還是手指，或者面對面的芝士墊高一些臀部，讓伴侶不要進(jìn)太深入時(shí)傾斜向上用力都可以做到。(如果是反過(guò)來(lái)后面進(jìn)入，就是單腿站立，另一條腿踩床斜向下用力。)

　　G點(diǎn)高巢比C點(diǎn)高巢更深入，?感完全集中在下半身，非常激烈和集中。

　　你會(huì )感受到一陣電流從下體穿過(guò)后背直戳大腦,于是忍不住抓床單、大叫、徹底失控。

　　人人都可以音道高巢嗎?

　　答案是肯定的!

　　因為激發(fā)音道高巢的U點(diǎn)/G點(diǎn)，并不是長(cháng)在音道壁上的特殊組織，而是通過(guò)音道壁間接刺激到尿道口/音蒂內部組織。

　　而音蒂每個(gè)女「杏」都是有的，所以音道高巢是所有女「杏」都可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的。

　　但為什么，你苦苦尋找卻一直求而不得呢?

　　這是因為，音蒂雖然騎在音道上，透過(guò)音道可以刺激到它。但是只有在充分喚起后，你的音蒂才會(huì )充血、膨脹、變飽滿(mǎn)，那個(gè)時(shí)候才更好透過(guò)音道壁去觸摸到它。

　　這也就是為什么前XI喚起那么重要，即便是自wei的時(shí)候，也要撫摸身體 大腦「杏」幻想，為自己做好充分的前XI，調動(dòng)情欲，才更好找到傳說(shuō)中的“G點(diǎn)”。

　　A點(diǎn) B點(diǎn)(宮頸高巢)

　　激發(fā)A點(diǎn)和B點(diǎn)所開(kāi)啟的高巢，叫做子宮頸高巢，又稱(chēng)“女王版高巢”。

　　一般的女杏在剛剛有「杏」生活的時(shí)候很難獲得，因為它需要極度的身體放松以及音道內的控制力、感知力，所以很多女杏直到生完寶寶才偶然體會(huì )到一次“宮頸高巢”。

　　但，如果你掌握了其中的原理和方法論，未生育的女杏也可以獲得AB點(diǎn)高巢。

　　首先你要知道，當女杏充分喚起時(shí)，子宮頸會(huì )上移，yin道會(huì )延長(cháng)。并且在音道后壁的位置更加延長(cháng)，形成一個(gè)凹槽，也就是B點(diǎn)——音道后穹窿的位置。AB點(diǎn)的高巢的?感不止停留在丁丁，而是像一股螺旋般的氣流，從音阜盤(pán)旋到下腹、胸腔、后腦勺，直至大腦。

　　事后仿佛每個(gè)細胞都重生了一般，讓人感到徹徹底底地滿(mǎn)足。

　　以上5個(gè)點(diǎn)的高巢，可以在1次「杏」愛(ài)中陸續出現;也就是說(shuō)，巢吹后還可以繼續開(kāi)發(fā)G點(diǎn)高巢、AB點(diǎn)高巢和C點(diǎn)高巢。

　　五個(gè)快樂(lè )敏感點(diǎn)也可以同時(shí)發(fā)生高巢，也就是我所說(shuō)的“5點(diǎn)共振高巢”。

　　后庭高巢

　　經(jīng)常會(huì )有好奇的女生問(wèn)，女生被開(kāi)發(fā)后庭也會(huì )有?感嗎?

　　是的，也會(huì )有?感。

　　雖然女杏不具有男杏“前列腺”那樣的明確組織(目前有發(fā)現疑似女杏前列腺，但尚無(wú)定論)。但是后庭本身就是一個(gè)敏感區域。

　　在這里補充一個(gè)知識點(diǎn)：一切皮膚與粘膜的交界位置，都是敏感點(diǎn)。

　　那么小菊花自然也是非常特別的敏感區，開(kāi)發(fā)后庭高巢需要細致的準備，因為與音道臨近，后庭被進(jìn)入會(huì )有一種強烈到爆炸的滿(mǎn)足感，有些女杏會(huì )忍不住在臨近高巢的時(shí)候把自己的一根手指放入小菊花。

　　開(kāi)發(fā)后庭后，還可以帶上狐貍尾巴、小兔子尾巴等道具，玩征服欲滿(mǎn)滿(mǎn)地角色扮演游戲。

　　肌膚高巢

　　既然全身上下都遍布著(zhù)感受器，你的RU頭、大腿內側、后頸、耳朵、脊柱腰窩等等位置，都可以傳遞?感信號到大腦，激發(fā)高巢。

　　每個(gè)人身上的敏感區不一樣，就源于每個(gè)人感受器的分布情況不同。這就像是有的人T區容易出油、有的人胸口后背容易出油一樣，所以肌膚上的敏感區需要在前XI互動(dòng)中認真探索。

　　正因如此，這種特別的高巢方式更易在“長(cháng)期親密關(guān)系”的伴侶之間發(fā)生，因為他們有足夠的信任、耐心、默契去探索。

　　兩個(gè)人赤條條的在一起，肉體廝磨，即使不進(jìn)入也很享受。

　　開(kāi)發(fā)肌膚高巢不能急切，心中就在那一刻停頓，盡情享受與愛(ài)人水乳交融的感覺(jué)，不期待，反而更容易達到。

　　核心運動(dòng)高巢

　　這里的核心說(shuō)的就是核心肌群，廣義的核心肌群包括盆底肌在內的腰腹肌肉群組，還可以算上腿部肌肉。

　　當你持續進(jìn)行有氧運動(dòng)時(shí)，隨著(zhù)心率增加會(huì )激發(fā)腦內分泌神經(jīng)遞質(zhì)，從而產(chǎn)生極度愉悅的體驗。并且隨著(zhù)運動(dòng)，血液充分的涌入骨盆內，刺激快樂(lè )肌肉群盆底肌的活躍調動(dòng)，就會(huì )體驗到這種高巢!

　　現在你明白為什么那么多人癡迷健身了嗎?他們自己可能都不知道，這種高巢就這樣悄悄地發(fā)生了。

　　口腔高巢

　　一切皮膚與粘膜的交界處，都是敏感區。

　　那么，口腔怎么可能不敏感呢?

　　不僅如此，因為味蕾和唾液腺的存在，會(huì )讓口腔內的感受體驗更加豐富，溫度、濕度、味道、甚至貫穿到鼻腔的氣味，都能帶給你無(wú)盡的愉悅。

　　所以，口噯哪里是一個(gè)人的狂歡，當你明白這個(gè)，放下心理界限去突破禁忌，口噯會(huì )帶來(lái)前所未有的雙人高巢。

　　顱內高巢

　　專(zhuān)指透過(guò)聽(tīng)覺(jué)刺激發(fā)生的高巢。

　　是的，光是聽(tīng)聲音就可以聽(tīng)到高巢!

　　你本能就會(huì )被優(yōu)美的音樂(lè )吸引，同時(shí)某些聲音還會(huì )刺激你產(chǎn)生不同的聯(lián)想，像是耳騷的聲音，也會(huì )帶給身體?感與放松并行的體驗。

　　聽(tīng)到愛(ài)人的聲音時(shí)，你會(huì )渾身酥麻、瞬間點(diǎn)燃愛(ài)欲，就是這個(gè)道理，持續的貫徹這點(diǎn)，電話(huà)噯噯都能讓你直上青云。

　　夢(mèng)境高巢

　　夢(mèng)境高巢的存在，再次應征了大腦才是高巢的發(fā)生地!

　　真的有人會(huì )在睡夢(mèng)中就突發(fā)高巢，爽到醒來(lái)，意猶未盡。

　　雖然聽(tīng)上去很神奇，但并沒(méi)有你想象中稀有，在我們的社群內就有不下10個(gè)姑娘說(shuō)過(guò)自己曾經(jīng)體驗過(guò)夢(mèng)境高巢。

　　如果對此不夠了解，夢(mèng)境高巢發(fā)生時(shí)可能會(huì )嚇到你，甚至會(huì )引發(fā)身體的痙攣(渾身抖動(dòng))，但是當你明白這是一種現實(shí)存在的高巢方式后，你就可以盡量讓自己放松下來(lái)，享受其中。

　　探索夢(mèng)境高巢的方法可以通過(guò)“愛(ài)享訓練”，激發(fā)大腦中的海馬旁回、邊緣系統，促進(jìn)大腦產(chǎn)生無(wú)盡的場(chǎng)景切換，讓你遨游在快樂(lè )的世界里!

　　關(guān)于高巢的幾點(diǎn)迷思

　　人人都可以高巢嗎?

　　準確說(shuō)，人人都具有高巢的潛力。

　　的確存在高巢障礙的女杏，但是這種障礙更像是某一個(gè)狀態(tài)，而非固定不變的絕對值。

　　就像前面所說(shuō)，每個(gè)人都有不同的敏感區、不同的感受器分布，那么自然每個(gè)人容易達成的高巢方式就是不一樣的!

　　即便一些常規的方式暫時(shí)沒(méi)有探索成功，也不能說(shuō)所有的高巢都不能體會(huì )到。就像是電影《深喉》里面女主用盡全力探索，最終發(fā)覺(jué)自己通過(guò)口腔刺激才可以高巢!更何況，大多數人從未好好探索過(guò)自己的身體，怎么能上來(lái)就給自己判死刑了呢?

　　年齡增加，會(huì )失去糕潮的能力嗎?

　　不會(huì )，無(wú)論年齡多大，都有能力體會(huì )到高巢。

　　雖然隨著(zhù)年齡增加，身體的器官會(huì )衰老，敏感度會(huì )下降、愛(ài)液分泌也會(huì )減少。

　　但是就像是你終身可以有觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、視覺(jué)，即便其中某些感官因年齡而能力下降，但其他感官依然存在，總是會(huì )保留下來(lái)。

　　更何況，如果你盡早開(kāi)始注意這些，盡快開(kāi)發(fā)和保養，這種因年齡的衰老會(huì )大大降低。

　　所以可以說(shuō)，人是可以終身體會(huì )到高巢的，只要你想，就可以。

　　如何更容易體驗到高巢?

　　當你明白高巢，誕生自大腦，由身體感受外界信號累積?感而來(lái)。

　　你就很清楚的能理解：活躍大腦 增強感受器的敏感度，就是更容易觸發(fā)高巢的核心原理了!

　　我會(huì )建議你練習XO訓練，正是因為這個(gè)運動(dòng)可以最大程度的幫助喚起SI處敏感點(diǎn)，增強CUGAB感受刺激的能力。

　　同時(shí)，當你有意識去關(guān)注自己的SI處時(shí)，正是你的大腦被調動(dòng)起來(lái)的時(shí)候。

　　怎么樣?讀完你是否不禁感嘆“人體實(shí)在是太奇妙了!”

　　寶貝，你的潛力有多大你完全不知道!

　　不要再覺(jué)得自己從未自如高巢，是人群中少有的“可憐蟲(chóng)”。

　　真正的快樂(lè )并非與生俱來(lái)，而是后天探索。

　　你的身體屬于你自己，盡情探索、享受、了解杏愛(ài)知識吧!

　　高巢面前，人人平等!