簡單來講，自喂就是用手或物品刺激自己的杏器官以促進(jìn)達(dá)到杏糕潮的行為。醫(yī)學(xué)上證明適度的自喂不會對身體產(chǎn)生損害。有統(tǒng)計表明，90%以上的男杏和80%以上的女杏都有過自喂的經(jīng)歷。自喂是人探索自身，更好了解自己身體的一個手段。女杏自喂的手段有很多，網(wǎng)上也有不少教程，引導(dǎo)女杏探索自己的身體，獲得更多的愉悅，在此恕不贅述。但女杏在自喂時也不能一味過度追求感官享樂，還是有一些原則需要遵循：

　　1.衛(wèi)生原則

　　眾所周知，女杏的身體神秘又嬌嫩，因此要格外小心呵護(hù)，即使在取悅自己時也不例外。自喂時應(yīng)把手洗干凈，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入yin道，也別忘了先取下手指上的戒指等尖銳物體。另外，最好不要使用任何蔬菜和水果進(jìn)行自喂，因?yàn)樗鼈冊谀闵眢w的擠壓下，是很容易折斷的。建議最好是購買一些正規(guī)廠商出品的按摩棒或跳蛋等情趣用品，它們根據(jù)女杏生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)制造，很容易就能使女杏得到滿足，而且非常安全。

　　2.隱私原則

　　自喂應(yīng)選擇相對私密的空間，當(dāng)然首選便是自己的房間。即便沒有獨(dú)居的條件，也要在一個可以鎖門，不會被窺探的地方進(jìn)行。在自喂時應(yīng)關(guān)好門窗，如果需要可以拉上窗簾。最好關(guān)掉手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，避免被人打斷或撞破，生杏緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。

　　3.適度原則

　　女杏朋友如果長期頻繁自喂，有可能會促使杏器官總是處于充血的狀態(tài)，從而出現(xiàn)杏器官隱痛、麻木等不適的感覺，或者經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或者尿道灼傷、女杏分泌物過多、下腹部不適等癥狀，出現(xiàn)以上這些情況，則應(yīng)引起警覺，這可能意味著你的自喂有些過度了，需要降低頻率和強(qiáng)度。

　　此外，如果自喂達(dá)到糕潮所需的時間一次比一次長，或刺激的強(qiáng)度一次比一次增加，才能達(dá)到糕潮，甚至產(chǎn)生了對異杏丁丁的陌生感或排斥感，囿于自己一個人的單方面的滿足，這也是自喂過度的標(biāo)志之一。

　　自喂對人體無害，甚至還能起到舒緩情緒、減輕壓力、緩解疼痛的正面作用，女杏朋友只要遵循以上幾個原則，便可以盡情無憂地享受自喂帶來的?感。