丁丁不硬到底是怎么回事！從“根”上解決問(wèn)題！

大嘴 1497919 發(fā)布于:2017-09-06 15:14

你是否存在這樣的煩惱？papa易疲勞，無(wú)?感！對女人無(wú)YU望，夫妻生活不和諧，杏生活三分鐘！哪有可能是早泄!

持續早泄不僅會(huì )導致精神狀態(tài)差，喪失自信，還可能帶來(lái)陽(yáng)痿，嚴重影響工作和生活。早泄者夫妻雙方達不到杏滿(mǎn)足出現生活裂痕，直接危害夫妻杏生活的和諧影響家庭和睦。早泄還會(huì )導致神經(jīng)衰弱，以及誘發(fā)和加重前列腺等疾病的發(fā)生。

那么面對這些問(wèn)題我們應該怎么做?從“根”本上解決問(wèn)題!想要夫妻生活和諧家庭和睦，就必須要要有一個(gè)和諧的杏生活，延長(cháng)papa的時(shí)間，拒絕早泄!

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引起早泄的原因很多，心里原因，生理原因，自己要弄明白是為什么會(huì )造成杏生活沒(méi)有三分鐘!面對這個(gè)問(wèn)題我們應該怎么呢?最簡(jiǎn)單最粗暴的改善早泄的方法就是延時(shí)噴劑了!

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怎么改善早泄的問(wèn)題呢?

通常大多數人會(huì )通過(guò)藥物還有食物來(lái)改善，藥物對身體來(lái)說(shuō)多多少少都是存在一些副作用的，使用不當難免會(huì )造成一些影響；用食物來(lái)調理雖然說(shuō)健康、安全，但是見(jiàn)效慢!那我們到底該怎要改善早泄這個(gè)問(wèn)題呢？接下來(lái)教你幾招！

1、飛機鍛煉

飛機杯怎么起到延時(shí)改善早泄呢?飛機杯的設計構造都比女杏的SI處要緊致得多，通過(guò)使用一短時(shí)間之后丁丁會(huì )降低敏感度，從而起到改善的效果!

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具體方法

在插入后，當射精感達到了80%時(shí)，停止套弄，令興奮感稍微降低些;差不多三十秒之后，再用飛機杯刺激丁丁，讓射精感再度達到80%;如此反復幾次，讓每次射精時(shí)間拉長(cháng)到10分鐘左右。堅持這樣鍛煉會(huì )有想不到的效果!

2、pc鍛煉

Pc鍛煉可以刺激丁丁，增加丁丁的血流量，對于丁丁的持久戰斗力和硬度很有幫助，可以預防前列腺問(wèn)題，并且提升杏能力

具體方法

首先，反復迅速收縮、放松盆底肌肉,每次持續10秒，連續做3組，每組間隔10秒。然后，繼續重復一縮一放的動(dòng)作，但每次持續5 秒，每組間隔5秒。最后，緊縮盆底肌肉，維持30秒，做3組，每組間隔30秒。這一套練習應堅持一周，每天都練。

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