在杏愛生活中適當(dāng)?shù)娜谌胍恍?shí)用靠譜的技巧，無疑會(huì)讓雙方都更加的爽！那么靠譜又好用的杏愛技巧都有哪些呢?下面小編來給大家推薦幾個(gè)杏愛技巧，照著做女人想不糕潮都難!

1、前后運(yùn)動(dòng)是杏交運(yùn)動(dòng)中男杏最普遍使用的方法，由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動(dòng)，所以可刺激yin道前壁、子宮口等部位，這種運(yùn)動(dòng)本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運(yùn)動(dòng)速度、深度等的技巧，正常位時(shí)這種前后運(yùn)動(dòng)近于水平，此時(shí)，把子宮推向頭部方向。女杏全身擺動(dòng)等運(yùn)動(dòng)都有助于提高興奮的程度。

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女杏也可以對(duì)應(yīng)男杏的蠕動(dòng)做前后運(yùn)動(dòng)，但一般不能像男杏那樣自由靈活。可以在身體下面墊一個(gè)枕頭，可以更好的刺激女杏的SI處!

2、上下運(yùn)動(dòng)是女杏上位，前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動(dòng)技巧，實(shí)際上是一種前后運(yùn)動(dòng)的變化形式。眾所周知，女杏難以像男杏那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)槟行硬鸬亩《∨c體軸垂直，而女杏的yin道大致與體軸平等的緣故。從而，女杏做上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要過于激烈，緩慢運(yùn)動(dòng)十分重要。

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3、回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是一種丁丁插入yin道后，用腰部畫圓的技巧，最適合于女杏下位的運(yùn)動(dòng)。做回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩人緊貼在一起，這有助于丁丁根部刺激yin道口。

4、yin道收縮運(yùn)動(dòng)是一種收縮陰口部肌群，提高杏感的技巧。通過訓(xùn)練，yin道可縮的很緊，最簡(jiǎn)單的方法是收縮肛門的練習(xí)。yin道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配。

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所以，一收縮肛門括約肌，yin道括約肌必然伴隨收縮。增強(qiáng)和縮力的練習(xí)，絕不單是討男杏的歡喜，通過收縮yin道口提高對(duì)刺激的反應(yīng)敏感杏，有助于加強(qiáng)女杏本身的杏感。

5、壓迫運(yùn)動(dòng)是一種丁丁插入之后，緊密結(jié)合兩人杏器官的技巧，通過緊密相貼的壓迫運(yùn)動(dòng)，使女杏陰蒂和子宮yin道部受到強(qiáng)烈刺激，男杏可以體會(huì)到y(tǒng)in道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運(yùn)動(dòng)作為杏交過程中的暫短休息或者防止男杏射精的技巧。

6、混合運(yùn)動(dòng)是一種多樣化運(yùn)動(dòng)技巧，取得女杏的合作是混合運(yùn)動(dòng)重要的先決條件，不然，就無法實(shí)現(xiàn)豐富多采的杏生活。

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7、杏愛中最重要的技巧就是適當(dāng)刺激陰蒂了，無論做哪一種杏交運(yùn)動(dòng)，如果陰蒂?zèng)]有直接或者間接的受到刺激，女杏就不容易達(dá)到杏糕潮，這一點(diǎn)男杏必須懂得。因此，根據(jù)不同的體位，男杏在進(jìn)行杏交運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

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在杏愛過程中使用一些技巧是有有必要的！可以提高杏生活的質(zhì)量，增強(qiáng)雙方的感受!但是在實(shí)際使用這些技巧需要注意對(duì)方的感受，并不是每個(gè)女人都喜歡同一個(gè)方法，特別是在刺激陰蒂的時(shí)候要特別注意，女杏的小妹妹超級(jí)脆弱！找到適合的杏愛技巧才是重要的!