尺寸關(guān)乎男人的面子，通常男人會(huì )用它來(lái)衡量自己的能力和魅力！丁丁讓女人醉生夢(mèng)死的器具，不好好鍛煉怎么讓女人得到糕潮和滿(mǎn)足呢?那么我們怎么通過(guò)鍛煉讓丁丁增大增粗呢?

丁丁增大增粗與腎健康狀態(tài)有關(guān)：

在中醫理論中，人們認為腎是最關(guān)鍵的!“強精固本”這個(gè)腎就是生殖系統根本所在。所以的你的腎健康嗎?

腎健康又與生活習慣有關(guān)，但是由于現代生活的忙碌，加班熬夜也是經(jīng)常的事，身體素質(zhì)難免不被受到影響。這一點(diǎn)我們做出調整!所以我們應該從丁丁的生理結構和鍛煉上來(lái)達到增大增粗的目的。

從丁丁的生理結構看增大丁丁有以下幾種可能的途徑：

1、增大丁丁的“容量”，即丁丁海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使丁丁的長(cháng)度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態(tài))。

2、由于丁丁體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以?xún)冗€有相當長(cháng)部分沒(méi)有暴露。因此，能夠使沒(méi)有暴露部分的丁丁暴露出來(lái)，就達到增長(cháng)的目的。

3、丁丁勃起涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過(guò)程。充沛的杏激素分泌有助于丁丁最大限度地發(fā)育、勃起和持久。

怎么鍛煉才能使丁丁增大增粗呢?

收縮按摩法

1、你在練習里要保持勃起。同時(shí)也需要潤滑液。

2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住離丁丁根部1英寸遠的地方。

3、收縮PC肌肉，堅持2秒鐘，握住丁丁的手給丁丁施加壓力，你可以注意到當你放松施加壓力的手后，丁丁的一部分會(huì )變大。你放松PC肌肉時(shí)也放松握緊的手。

這個(gè)按摩法似乎很難，完全勃起不干事是不是和難受，算了還是用按摩器吧，隨時(shí)隨地就可以進(jìn)行鍛煉!

丁丁增長(cháng)增粗的神奇按摩法

摩擦雙耳：清晨起床，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，局部有漲熱感為佳。可以調和陰陽(yáng)，疏通氣血，有健腎固精之效。

下腹部按摩法：晚上臨睡前，平躺在床上，一只手放著(zhù)肚臍下小腹部位，另一只手放在腰部，施加力度，放在下腹部的手有左向右進(jìn)行摩擦，直至小腹有熱感最佳。

按摩腹股溝：睡前，請雙手放在大腿根部腹股溝處，用手掌沿大腿根部反復按摩30次，可每天按摩。增強杏欲，提高精力。讓女票幫忙下過(guò)會(huì )更好喲!

不管是收縮按摩法還是神器按摩法，都是需要堅持的。相信通過(guò)以上鍛煉改變大小，讓女人會(huì )更加的愛(ài)你。