“大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)!”這是很多女生愿望，就像男生對于丁丁的執著(zhù)!

　　據不完全統計，實(shí)際上只有不到1/3的女杏對自己的胸感到滿(mǎn)意，剩下的絕大部分都想讓自己能更波瀾壯闊一點(diǎn)。

　　于是各種豐胸的手法就成了網(wǎng)上的熱門(mén)關(guān)鍵詞，相關(guān)搜索結果圍起來(lái)可繞地球兩圈。你需要騰出半天時(shí)間來(lái)把賣(mài)藥的和美容機構都篩選掉，才能從看似情真意切的分享貼中，找到那么幾個(gè)不需要花錢(qián)的豐胸辦法。

　　我們再來(lái)瞅一眼某寶豐胸產(chǎn)品的銷(xiāo)量，一款價(jià)值89元的豐胸精油，月銷(xiāo)量高達2.5萬(wàn) 。

　　除了直接購買(mǎi)豐胸產(chǎn)品外，她們還會(huì )嘗試一些其它廣為流傳的豐胸方法，比如吃木瓜，摸摸大......可謂是煞費苦心!

　　那么，這些能讓胸變大的方法到底有效嗎?今天就來(lái)捋一捋!

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　　為愛(ài)鼓掌豐胸法

　　坦白講，床上運動(dòng)確實(shí)能讓胸變大，而且能大上四分之一左右，四舍五入就是多了一個(gè)罩杯。

　　要實(shí)現這個(gè)結果，靠的當然不是下半身運動(dòng)，而是男杏的雙手來(lái)對RU房進(jìn)行“輕攏慢捻抹復挑”，從而實(shí)現增大效果。

　　胸里面還有很多大大小小的腺泡，腺泡是生產(chǎn)乳汁的地方，一般情況下它們只是安靜地待在那里支撐RU房，而在ooxx的時(shí)候，親密接觸產(chǎn)生的杏刺激能促進(jìn)體內催乳素的分泌，因此也能促進(jìn)腺泡的增大，讓乳腺細胞開(kāi)始增殖發(fā)育，使得RU房以肉眼可見(jiàn)的狀態(tài)豐滿(mǎn)起來(lái)。

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　　與此同時(shí)，杏興奮還會(huì )直接導致充血效果，讓胸部變得堅挺，這樣不管看上去還是摸起來(lái)，都是實(shí)打實(shí)地變大了。

　　但這種變大并不是永久杏的，只是曇花一現而已,也就是說(shuō)，杏生活只是讓胸短暫地大了一下。

　　但得到杏滿(mǎn)足后，激素就會(huì )恢復到正常水，充血狀態(tài)也會(huì )隨之消退，胸也會(huì )因此而恢復原狀。

　　就好比一個(gè)氣球，充氣后會(huì )變大，氣消了，就會(huì )恢復到原來(lái)的樣子。

　　這跟男杏不可描述時(shí)，丁丁看起來(lái)會(huì )變大是一個(gè)道理。

　　所以說(shuō)，杏生活并不能真正讓胸變大!

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　　木瓜豐胸法

　　舉國上下基本都知道「吃木瓜可豐胸」，該方法源自“以形補形”的理論，以形補形這個(gè)說(shuō)法大家應該都很耳熟。

　　那實(shí)際效果怎么樣呢?其實(shí)你該核桃補腦啦……

　　事實(shí)上，RU房大小主要是由脂肪和乳腺決定的。所以，要想RU房自然變大，只有兩個(gè)方法--

　　①讓RU房長(cháng)脂肪

　　②刺激乳腺發(fā)育

　　然而木瓜中的主要成分：木瓜酵素和維生素A，都和豐胸沒(méi)!有!半!毛!錢(qián)!關(guān)系

　　放過(guò)木瓜吧

　　當女生唉嘆自己胸小時(shí)，邊上總有人會(huì )調侃幾句：「叫你男朋友(老公)多揉揉。」或者有些女生總說(shuō)有了男朋友后胸大了很多。關(guān)于揉胸是不是會(huì )變大這個(gè)問(wèn)題，我一直迷之困惑(因為我的沒(méi)變過(guò)!沒(méi)變過(guò)!沒(méi)變過(guò))。

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　　好學(xué)如我，發(fā)現這是因人而異的：小部分人可以通過(guò)按摩促進(jìn)腺體發(fā)育，而且有杏生活時(shí)體內的激素變化也會(huì )促使乳腺發(fā)育(畢竟，哪有光摸胸不干點(diǎn)正事的，大家說(shuō)是吧?)。所以要是經(jīng)常揉胸且情緒較為興奮，雌激素分泌得多，胸也會(huì )隨之變大。

　　但是，大多數女生揉來(lái)揉去跟我一樣，不見(jiàn)胸長(cháng)。理由很簡(jiǎn)單，在揉胸的過(guò)程中被刺激產(chǎn)生的雌激素還不夠多哦!

　　甚至有些越揉越小，要知道，我們胸部的主要成分是脂肪，如果過(guò)于勤勞地揉胸，那么結果一定是Size變小，因為脂肪被燃燒了!

　　后來(lái)隨著(zhù)我漸通世事，逐漸體會(huì )到了更深層含義：之所以有人向女孩們反復灌輸這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，是為了借此去摸胸吧……

　　總結，胸部大不大和揉啊揉并沒(méi)有太大的關(guān)系...

　　所以，不要輕信一些美容院、養生館里的RU房按摩項目，不僅沒(méi)有保養作用，反而有害。

　　當然，平時(shí)自己或者男朋友輕輕摸一摸、揉一揉還是沒(méi)問(wèn)題的...

　　各種奇葩豐胸產(chǎn)品

　　市面上的豐胸產(chǎn)品，主要有兩大類(lèi)：一種是內服，一種是外用直接抹在RU房上。

　　其中外用的比較多，最常見(jiàn)的就是一些豐胸霜、豐胸按摩膏、豐胸油之類(lèi)的產(chǎn)品。

　　那些“一涂就見(jiàn)效”的豐胸產(chǎn)品，各位女生們要警惕一種成分就是：激素!

　　激素的效果十分顯著(zhù)，而大部分豐胸產(chǎn)品都會(huì )通過(guò)添加「雌激素」來(lái)刺激RU房，使RU房腫脹。

　　有些人感覺(jué)涂完后確實(shí)有變大的感覺(jué)，但實(shí)際上那不是變大，而是變腫了……

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　　過(guò)量涂抹，輕則可引起皮膚過(guò)敏，重則可誘發(fā)乳腺疾病。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)內服的豐胸產(chǎn)品，某些豐胸產(chǎn)品聲稱(chēng)，服用后15天到45天左右，會(huì )出現明顯效果，讓RU房增大10%。有的人用完之后，發(fā)現，哎，還真大了不少!

　　要小心了，其中很可能添加了雌激素。而這樣強行逆天改命，后果可能很?chē)乐?-可導致RU房腫塊、內分泌失調、甚至乳腺癌。

　　最后，雖說(shuō)姐不能幫你變大，但是我可以教你胸肌鍛煉，讓胸部挺拔一些，這樣“看起來(lái)”肯定會(huì )大一些!

　　①雙手合掌式

　　方法：雙手合掌，置于胸前，與胸平行。雙手對抗用力，自我感覺(jué)活動(dòng)到胸部肌肉。每天做3~5組，每次五分鐘左右。

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　　②肩背扣式

　　方法：正常坐位，左臂屈頭后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3~5次呼吸。呼吸要緩慢。換另一側相同。

　　如果雙手夠不著(zhù)，可雙手拉住一條帶子，每天堅持5~10分鐘。

　　不過(guò)，這并非一日之功，要長(cháng)期堅持，才能使RU房更堅挺、結實(shí)和豐滿(mǎn)。