親愛的，如果你忙到每天只能睡4小時，你還想papapa嗎?

　　累都累不行了，哪還有什么噯噯的力氣，只想倒在床上呼呼大睡!等有時間了好好跟ta翻云覆雨…

　　時間好像總是少得很，每天起早貪黑，想要噯噯，卻沒力氣，哪還談得上高巢，成年人的世界太難了!

　　真擔心時間久了，影響和ta的親密關(guān)系!

　　其實，這個問題并不難解決。

　　只要你解鎖了序列糕潮，就能完美打破噯噯時間有限、糕潮全靠運氣的困局。

　　什么是序列糕潮?

　　其實就是在一次噯噯中，連續(xù)多次欲仙欲死的糕潮。

　　這是一種什么樣的體驗?

　　就是即便你這個月很忙，忙到機會顧不上噯噯，但只要你這個月體驗過一次序列高巢，就能得到足夠的滿足和釋放。

　　可以說是一次體驗，爽感可以持續(xù)一個月。

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　　聽起來是不是超級適合忙到?jīng)]空噯噯的你呢?

　　這么爆爽的體驗，你也可以有。

　　只要掌握正確的方法，耐心練習一段時間，就能很有可能實現(xiàn)哦~

　　具體怎么做呢?接下來，我就給大家介紹一下練習方法。

　　保持身心交流

　　雖然序列糕潮實現(xiàn)一次就可以滿足一個月的需求，但它的基礎(chǔ)仍需要你們保持身心的交流，對彼此持續(xù)的熱情。

　　這些交流，需要你們從日常的一點一滴里積累，比如：

　　剛起床的Morning Kiss，回家時候的抱抱;

　　如果有時間，給另一半來場馬殺雞，涂上身體乳;

　　分享一件開心的小事，卸下一天緊繃的包袱;

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　　這些簡單又好操作的的小舉動，可以幫你消滅疏遠，讓感情持久保溫。

　　不管在一起多久，堅持做親密的小事，保持肌膚的親密度，讓你們一直像熱戀時火熱。

　　哪怕 你們已經(jīng)成了“老夫老妻”，也可以每天親親抱抱舉高高哦~

　　提前預留aiai時間

　　實現(xiàn)序列糕潮也需要緩慢的「杏」愛節(jié)奏，給自己和伴侶留出至少2小時的時間，從繁忙的工作中抽離出來，好好享受一次。

　　正如我們常說，關(guān)系是需要經(jīng)營的，噯噯也同樣需要經(jīng)營。

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　　無論多么忙碌，偶爾也要抽時間給自己放個假，暫時放下手機和電腦，來和伴侶一起度過一個“微假期”。

　　去喜歡的酒店開個房，或者去情侶酒店探秘，新鮮感和刺激感可以讓你們更有激情地噯噯。

　　如果你是比較操勞的寶媽，每隔一段時間給自己空出一天，把寶寶暫時交給父母，把時間留給對方，出去約個小會，享受你們的二人世界。

　　你們還可以給這一天取一個專屬的、有趣的名字，讓這一天變得更加特別。

　　有小姐妹說她給那天取名叫“小草莓種植夜”，聽起來簡直低調(diào)又可愛~

　　要記住，無論生活多么繁忙，都要留出一段“秘密”時間，讓你和另一半愉快地開起噯噯的小車。

　　更何況心情的放松，也可以促進和諧家庭氛圍的營造。

　　提前準備、堅持練習

　　要實現(xiàn)序列高巢，心急可吃不了熱豆腐。

　　最關(guān)鍵的一點：提升身體在噯噯中的掌控力。

　　比如，每當你感覺?感即將到來的時候，通過身體控制，刻意讓高巢加速或者延遲到來。

　　讓高巢什么時候來、什么強度來都由自己的身體掌控，實現(xiàn)高巢自由。

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　　日常多進行XO練習，增強盆底肌的控制力，再配合呼吸節(jié)奏，效果會更好。

　　不過，如果你想要騰出更多精力去關(guān)注彼此的感受，一定要學會借助玩具。

　　杏生活早就不只是為了生育而進行，只要雙方能得到釋放和滿足，借用一些小幫手，完全可以有更好的噯噯體驗。

　　擅用小玩具，能夠讓你們享受到更加嗨爽的高巢體驗，比如男生的前列腺按摩棒、女生的振動棒等等。

　　當然，情趣玩具的功能不止這點，你們還可以用小玩具探索自己的身體，開發(fā)新的玩法。

　　平時多積累一些知識，學習一些玩法和技巧，更容易開發(fā)男女雙方的高巢形式哦~

　　學會給高巢裝上“開關(guān)”，做自己高巢的主人。

　　肉體廝磨、充分感受

　　充分鋪墊好前XI，在高巢的邊緣瘋狂試探，體會身體的變化。

　　刺激ru頭、音蒂、G點和其他敏感點，感受他的手指在你身體上來回游走，感受高巢沖擊時身體狀態(tài)的變化，讓你的每一根神經(jīng)都在瘋狂渴望高巢。

　　當高巢最終來臨時，就像在水里掙扎的人突然呼吸到了充足的空氣，感受到更加猛烈的?感。

　　精心安排自己每月一次的序列高巢，會讓你對噯噯更加興奮和期待。

　　這里需要提醒的是，無論是XO訓練，還是各種玩法的學習，自己摸索的過程，可能走了很多彎路，都始終難以入門。

　　所以專業(yè)的事情交給專業(yè)的人做，與其依靠某度了解單一片面的「杏」技巧，不如找好導師和課程，系統(tǒng)杏地學習相關(guān)知識，讓你拿到就能用，節(jié)省時間和精力。

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　　噯噯質(zhì)量高，心情好，戰(zhàn)斗力就變得更好，再面對生活、工作中的挑戰(zhàn)，你整個人狀態(tài)都會不一樣。

　　序列高巢還有一條核心的法則要注意：專注過程中的愉悅感受，而不僅僅是為了最終的高巢。

　　這是不是有些違背我們前面所做的努力呢?

　　并不是的!

　　其實在我們追求序列高巢的過程，也是追求一種輕松、快樂和浪漫的噯噯體驗，而這種體驗，需要雙方的努力才行。

　　更重要的是讓ta感受到： 愛而唯一。

　　好的杏噯，最重要的是質(zhì)量，一次舒適的、愉悅的噯噯體驗，勝過十次不愉悅的快餐式“發(fā)泄”。

　　在忙碌的日子里，和伴侶來一次高質(zhì)量的噯噯，給身體和心靈放個假，感受序列高巢帶來的全方位?感和悠長回味。