白開(kāi)水，可以說(shuō)是我們日常生活中必不可少的食物之一，而且很多人視之為比較放心的飲用水，因為它被高溫煮過(guò)，不像飲料礦泉水等可能在生產(chǎn)或保存過(guò)程中給污染過(guò)，但今天我們要提醒大家的是這種長(cháng)期喝白開(kāi)水的習慣實(shí)際上是有危害的。

實(shí)際人體在飲水時(shí)，從水中得到對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素是最捷徑的方法。對人體更為有害、更為嚴重、影響較大的是，隨著(zhù)溫度升高，氯氣在水中生成了數倍的三氯甲烷。長(cháng)期飲用沸水對身體不利(有毒素累計)。這就是：涼開(kāi)水澆花花不開(kāi)、養魚(yú)魚(yú)不活的道理。人不過(guò)“一條大魚(yú)”而己。

養生講一個(gè)生氣，就是生命之氣也就是陽(yáng)氣，很顯然人體陽(yáng)氣非常重要，陽(yáng)氣受損了生機減弱，就容易導致人體上的各種狀況。涼白開(kāi)喝多之后，就容易導致人體陽(yáng)虛，陽(yáng)傷！

特別是在早晨，《黃帝內經(jīng)》就提到人體陽(yáng)氣是有升降規律，有高有低，早上升發(fā)到中午陽(yáng)氣最盛晚上就平了。想象一早醒來(lái)人體陽(yáng)氣就到人體表面了開(kāi)始升發(fā)的時(shí)候，一杯涼白開(kāi)澆下去能怎么樣？剛升上去的陽(yáng)氣都澆下來(lái)了，身體能健康嗎？久而久之由于陽(yáng)氣不足，陽(yáng)虛、陽(yáng)痿的癥狀就來(lái)了，身體就不行了，造成夫妻杏生活不和諧，家庭矛盾的產(chǎn)生！

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不想被陽(yáng)虛，陽(yáng)痿困擾就要改變自己的生活習慣，涼白開(kāi)就不要在早上喝了。提高夫妻杏生活質(zhì)量不妨配合一些助勃的情趣用品，也許能幫你決絕問(wèn)題，但是問(wèn)題嚴重的一定要就醫！